18:ステップ21体操クラブ

 

【ステップ21体操クラブ】

 

私たちステップ21体操クラブは、現在40代~70代の女性15名で仲良く、女性の健康的な美しさを維持できるよう楽しく活動しています。気軽に楽しく健康づくりができ、楽しい音楽に合わせてダンスステップ21のオリジナル用具を使うことにより、高齢の方や運動の苦手な方でも、無理なく気持ちよく身体を動かしていただけます。

 

しっかり運動したい方は、用具を効果的に使うことにより理想の身体づくりができます。

 

また、日頃の練習の成果を見ていただく為、国分寺文化祭にも参加しています。

 

活動日時:毎週木曜日 19時00分~21時00分

 

活動場所:2F大会議室

 

メンバー募集随時。